Hello everybody, I hope you’re having an incredible day today. Today, we’re going to prepare a special dish, insalata di riso venere integrale 🥢con petto di pollo🐓🐓🐓. It is one of my favorites food recipes. This time, I will make it a little bit unique. This is gonna smell and look delicious.
Insalata di riso venere integrale 🥢con petto di pollo🐓🐓🐓 is one of the most popular of current trending meals on earth. It is appreciated by millions daily. It’s simple, it’s fast, it tastes yummy. Insalata di riso venere integrale 🥢con petto di pollo🐓🐓🐓 is something that I have loved my whole life. They are nice and they look wonderful.
La classica insalata di riso rivisitata con ingredienti originali e genuini e i petali di petto di pollo Negroni. Non solo, questa insalata di riso con pollo si presta anche ad essere riposta in vaschette monoporzione da mettere nella borsa frigo e portare Mentre il pollo cuoce, mettete a lessare anche il riso. Scolatelo al dente e conditelo subito con un cucchiaio di olio in modo che i chicchi rimangano.
To get started with this particular recipe, we have to first prepare a few ingredients. You can have insalata di riso venere integrale 🥢con petto di pollo🐓🐓🐓 using 9 ingredients and 5 steps. Here is how you cook that.
The ingredients needed to make Insalata di riso venere integrale 🥢con petto di pollo🐓🐓🐓:
- Prepare 250 gr riso venere integrale
- Make ready 200 gr fettine di petto di pollo
- Take 140 gr mais dolce
- Make ready 1 carota
- Get 1 cetriolo piccolo
- Make ready 1 cucchiaio pesto di basilico
- Get 1 limone
- Make ready q.b Olio evo
- Take q.b Sale
Questa insalata è sostanziosa e al tempo stesso leggera, perfetta per tenersi in forma ma anche per non appesantirsi troppo durante i pasti. Quando il petto di pollo si sarà ben cotto, spostatelo su un tagliere e lasciatelo riposare per alcuni minuti, poi tagliatelo a fette e versatelo sull'insalata. Al posto del classico riso bianco, sempre più spesso sto preferendo quello integrale per preparare le mie insalate, è vero, ci vuole un'ora di cottura, ma questo riso è molto più saporito e ricco di fibre del riso bianco, spesso troppo raffinato. L'insalata di riso Venere è una pietanza che non può assolutamente essere congelata.
Steps to make Insalata di riso venere integrale 🥢con petto di pollo🐓🐓🐓:
- Cuocere il riso venere in acqua bollente salata coi tempi di cottura indicati sulla confezione, il mio era di 18 minuti. Una volta cotto scolate e fate raffreddare.
- Lavate e sbucciate la carota e il cetriolo…la carota tagliatela a striscioline con il pelapatate e il cetriolo a dadini. Unite al riso,aggiungete anche il mais.
- Condite con il sale, succo di limone e olio evo. Fate riposare in frigo per ca.30 minuti.
- Grigliate le fettine di pollo e fate raffreddare. Poi tagliatele a listarelle.
- Prendete dal frigo il riso e impiattate su un piatto da portata, aggiungete il petto di pollo spalmandoci sopra il pesto di basilico e fate un giro di olio extravergine d'oliva per finire il piatto!
Essa può però essere conservata per alcuni giorni dentro un contenitore a chiusura emetica riposto in frigorifero. Un primo piatto estivo, per un pranzo o una cena leggeri. L'insalata di riso integrale è una scelta sicuramente light e leggera per il vostro pasto, ma ci sono anche altre alternative a questo classico condimento. L'insalata di riso venere e salmone è una fresca e leggera insalata di riso estiva preparata con il buonissimo riso venere, un riso dal chicco naturalmente di colore scuro, integrale, ricco di fibre e particolarmente genuino, perfetto per la preparazione delle insalate; non scuoce e con il suo colorito. Il riso giusto per l'insalata di riso è il riso parboiled, un riso che viene sottoposto ad una lavorazione particolare che rende i chicchi di riso molto resistenti e con Cottura del riso per insalata.
So that is going to wrap it up for this exceptional food insalata di riso venere integrale 🥢con petto di pollo🐓🐓🐓 recipe. Thank you very much for your time. I’m confident you can make this at home. There’s gonna be more interesting food in home recipes coming up. Don’t forget to save this page on your browser, and share it to your family, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!
