Hey everyone, hope you’re having an amazing day today. Today, we’re going to prepare a distinctive dish, cous cous perlato di farro con pollo e zucchine in vasocottura. One of my favorites food recipes. For mine, I am going to make it a little bit unique. This will be really delicious.
Per questa ricetta ho utilizzato un cous cous di farro integrale, rendendo, così, la ricetta a basso indice glicemico senza togliere nulla al gusto, anzi! Petto di pollo, zucchine, peperoni verdi, erbe fresche e spezie marocchine cuoceranno in vasocottura in sei minuti, nel frattempo di metterà in ammollo il. Preparare le zucchine in vasocottura è veramente semplicissimo.
Cous Cous Perlato di Farro con Pollo e Zucchine in Vasocottura is one of the most popular of recent trending foods in the world. It is simple, it is quick, it tastes delicious. It is appreciated by millions every day. They are fine and they look fantastic. Cous Cous Perlato di Farro con Pollo e Zucchine in Vasocottura is something which I’ve loved my whole life.
To begin with this recipe, we must prepare a few components. You can have cous cous perlato di farro con pollo e zucchine in vasocottura using 9 ingredients and 7 steps. Here is how you can achieve it.
The ingredients needed to make Cous Cous Perlato di Farro con Pollo e Zucchine in Vasocottura:
- Take 25 gr cipolla a cubettini
- Take 40 gr bacon a dadini
- Prepare 40 gr petto di pollo a dadini
- Get 40 gr zucchine
- Prepare 65 gr cous cous perlato di farro
- Prepare 130 ml acqua
- Make ready 1 cucchiaio vino bianco
- Take 1/2 cucchiaino brodo liofilizzato
- Prepare Sale e Pepe
Ponete sulla griglia il petto di pollo e fatela cuocere, per cinque minuti, a fiamma. Oggi iniziamo con un cous cous di ispirazione siciliana con pollo mandorle e melanzane al forno e non fritte, così è più leggero. Non limitatevi a pasta o riso, provate anche farro, avena, cous cous di ogni tipo, bulgur, grano oppure orzo. Insomma, gli ingredienti per piatti sempre diversi non mancano.
Steps to make Cous Cous Perlato di Farro con Pollo e Zucchine in Vasocottura:
- Ho versato in un vasetto Weck da 500 ml la cipolla, l’olio, il bacon e il pollo, ho messo il vasetto nel microonde senza tappo per 2 minuti a 750 watt
- Ho aggiunto il riso, le zucchine, il vino, l’acqua, il brodo liofilizzato, sale e pepe
- Ho mescolato bene gli ingredienti ed ho chiuso il vasetto con il tappo, la guarnizione e gancetti
- Ho messo il vasetto nel microonde e fatto cuocere la pietanza per 4 minuti e 30 secondi a 750 watt
- Ho fatto riposare il vasetto per 20 minuti e poi ho deciso di degustarlo subito rimuovendo i gancetti e tirando la guarnizione
- Ma il vasetto con il sottovuoto creatosi durante il riposo, può essere conservato per 1 settimana in frigo, basterà rimuovere i gancetti e rimetterlo nel microonde per 2 minuti a 750 watt per apprezzare il Cous Cous al Pollo e Zucchine come appena cotto.
- Se vuoi provare a replicare la ricetta e sei alla prima esperienza, ti consiglio di leggere prima le istruzioni che trovi in un mio post in Cookpad "Vasocottura in Microonde", dove troverai tutte le informazioni necessarie per cucinare con questo metodo innovativo. http://bit.do/vasocottura
Il pollo alle mandorle in vasocottura, un grande classico della cucina cinese, rivisitato in chiave moderna e veloce. Il Cous cous con zucchine è un primo piatto vegetariano leggero, semplice e veloce! una variante deliziosa del classico Cous cous. In questo caso realizzato semplicemente con zucchine fresche, che trifolate in padella con cipolla e menta, diventano il gustoso e cremoso condimento del cous cous. Per preparare il cous cous con zucchine e tonno iniziate a lavare, spuntare e tagliare le zucchine in cubetti piuttost piccoli. Riscaldate un filo d'olio d'oliva in una padella capiente, insieme alla cipolla tritata finemente.
So that’s going to wrap it up for this special food cous cous perlato di farro con pollo e zucchine in vasocottura recipe. Thank you very much for reading. I’m sure you can make this at home. There is gonna be interesting food in home recipes coming up. Remember to bookmark this page in your browser, and share it to your family, colleague and friends. Thank you for reading. Go on get cooking!
